Врачи из РФ рассказали, какой пульс считается нормальным

0
80

Врачи из РФ рассказали, какой пульс считается нормальным, сообщает издание «РБК».

Для большинства взрослых, включая пожилых людей, нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. По мере того, как дети растут, их частота пульса в состоянии покоя меняется.

По данным Национального института здоровья, нормальная частота составляет:

новорожденные до 1 месяца: от 70 до 190;

младенцы до 11 месяцев: от 80 до 160;

дети от 1 до 2 лет: от 80 до 130;

от 3 до 4 лет: от 80 до 120;

от 5 до 6 лет: от 75 до 115;

от 7 до 9 лет: от 70 до 110;

10 лет и старше: от 60 до 100.

Эти цифры считаются средними и их следует использовать в качестве общего руководства. На индивидуальной консультации врач или тренер сможет определить для вас оптимальный целевой диапазон пульса.