В РФ диетолог Елена Соломатина проинформировала пожилых есть не более двух фруктов в день, отмечает m24.ru.
Изданию Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление фруктами в пожилом возрасте повышает риск развития ожирения, проблем с печенью, аллергии, а также диабета. Все дело в том, что в данных продуктах содержится фруктоза – простой сахар, который в избытке может ухудшить проблемы с углеводным обменом.
При злоупотреблении фруктами, как отмечает Елена Соломатина, в организм человека поступает много фруктозы, которую печень пытается скомпенсировать. В результате в будущем может развивается ожирение печени.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила «Москве 24» 5 продуктов, с которыми запрещено сочетать горячие напитки.
Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что нельзя этого делать с газировкой, острыми и кислыми продуктами. Также горячие напитки запрещено совмещать с ферментированными и холодными продуктами, отмечало издание m24.ru.
