Продукты с высокой степенью обработки (например, чипсы, печенье, мороженое, картофель фри) могут считаться вызывающими привыкание наравне с табаком. Такое исследование опубликовано в журнале Addiction.
Исследования показали – человек подсаживается на чипсы и картошку фри, как на сигареты
Фаст-фуд, жареная еда, еда, приготовленная во фритюре. Такие продукты могут вызывать зависимость, сравнимую с табачной, по следующим критериям. В первую очередь, такая пища приводит к компульсивному перееданию, заставляя человека употреблять ее неосознанно. Помимо этого, эта еда воздействует на нервную систему, изменяя настроение и поведение.
Ранее диетолог рассказала, как распознать наличие токсинов в организме. Слабость, сонливость, усталость, головная боль и изменение цвета кожных покровов могут говорить о наличии токсинов в организме. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Москву 24».
«Токсины тоже бывают разные: это и бактериальные, и вирусные, и также от каких-то лекарственных препаратов. Как правило, эти жалобы не специфические. Это вялость, сонливость, усталость, может болеть голова, – объясняет специалист. – При длительном воздействии негативных факторов будет страдать и печень, поэтому возможно изменение кожных покровов. Как пожелтение, так и сероватый оттенок».
При появлении вышеперечисленных симптомов эксперт рекомендует обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы и выяснит причину недомогания.
