Диетолог из РФ Екатерина Иванникова рассказала, что пожилым людям лучше не употреблять грибы, сообщает издание «ОСН».
Грибы – полезный продукт, богатый белками, витаминами и минералами. Однако в пожилом возрасте их употребление может быть опасно для здоровья.
Как рассказала диетолог Екатерина Иванникова, грибы — трудноперевариваемый продукт. В них содержится много клетчатки и хитина, что может вызвать проблемы с пищеварением, особенно у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, грибы, растущие в экологически неблагоприятных районах, способны накапливать вредные вещества из окружающей среды.
По ее словам, в сезон разрешено не более 100-150 г данного продукта в день.
Ранее врач-терапевт Игорь Видяскин перечислил ряд неочевидных симптомов, которые могут указывать на повышенное давление. К ним относятся тошнота, пятна перед глазами, внезапное головокружение, потеря равновесия и неустойчивость при ходьбе, а также сильная усталость, необъяснимая слабость и покраснение кожи.
