Врач-диетолог РФ Дарья Русакова перечислила гражданам РФ продукты, которые разрушительным образом влияют на сосуды, сообщает RT.
Прежде всего она назвала продукты, содержащие добавленный сахар. Именно они представляют собой основную угрозу для здоровья сосудов, говорит эксперт.
Однако самое опасное сочетание в продуктах, по мнению Русаковой, — это комбинация сахара и жира. Одним из типичных примеров такого рода продуктов питания является фаст-фуд.
Вредны и продукты, богатые холестерином: жирное мясо, внутренности и животные жиры.
Кроме того, негативно влияют на сосуды и некоторые типы, предупредил специалист, особенно алкоголь и сладкая «газировка».
