Купаться летом в водоемах можно начинать, когда для этого настанут комфортные условия. Речь идет о температуре воздуха и воды. Очень важно также обращать внимание и на санитарное состояние водоема.
Когда открывать купальный сезон
С наступлением жарких летних дней, все больше людей направляется к водоемам, чтобы искупаться в прохладной, бодрящей воде и совсем не задумываются о том, можно ли уже открывать купальный сезон. На Руси начало купаний в водоемах было приурочено к празднику Ивана Купала (7 июля). До этого времени, купаться в естественных водоемах считалось небезопасным.
В реках, озерах, морях водились русалки и водяные, которые могли утопить купальщика. Особенно опасно было принимать водные процедуры на Троицу, да и всю троицкую неделю. Только 25 июня, в день памяти Петра Афонского, можно было совсем не опасаться злых сущностей, и свободно плескаться в водоемах. А заканчивался купальный сезон на Руси в Ильин день – 2 августа.
В настоящее время начало сезона купания в водоемах не приурочено в России к определенной дате. Купаться без риска для здоровья можно тогда, когда вода и воздух достигнут оптимальной температуры, рекомендованной медиками.
Температура, комфортная для купания
Как сообщает www.1rre.ru, для того, чтобы не нанести вред здоровью, начинать купаться в водоеме можно, когда температура там установится на отметке + 20-22°C. Воздух, при этом, должен прогреться до температуры + 24-25°C. Это необходимо, чтобы выходя из воды, организм человека не чувствовал дискомфорта. Поэтому купальный сезон следует начинать, ориентируясь на погодные условия.
Специалисты не рекомендуют в первый день купания плавать более десяти минут. Организм должен постепенно адаптироваться к новым для него условиям. Также не следует погружаться в воду после длительного пребывания под палящим солнцем. Большой перепад температур может быть очень стрессовым для организма (спазм сосудов, скачки кровяного давления) и стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
После выхода из воды, обязательно нужно вытереть кожу полотенцем. Это необходимо для того, чтобы не обгореть на солнце, ведь капли, как увеличительные стеклышки, притягивают и усиливают солнечный свет. Так же, прохладный ветер, который обдувает мокрую кожу, может стать причиной переохлаждения и простудных заболеваний.
Правила безопасного купания
Кроме опасности простудиться, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, а также получить солнечные ожоги, любителей водных процедур подстригают и иные неприятности.
Прежде, чем начать купание, следует обратить внимание, нет ли возле водоема предостерегающих и запрещающих табличек. Купание в водоеме может быть запрещено из-за:
- наличия там возбудителей тяжелых болезней;
- загрязненности опасными для здоровья предметами и сточными водами;
- наличия огромного количества личинок комаров, переносящих опасные заболевания.
Лучше всего, плавать в местах, отведенных для купания, там, где есть пляжи. Для организма человека, оптимальнее всего купаться в утренние и вечерние часы, когда не бывает резких перепадов температур и сильного перегрева тела. Утром – с 8 до 10 часов, а вечером – с 16 до 19 часов. Не следует купаться в нетрезвом виде, а также сразу после обильной трапезы (должно пройти не менее полутора часов).
Находясь на отдыхе с детьми, не следует оставлять их без присмотра. На маленьких детей, которые не умеют плавать, лучше надеть спасательные жилеты.
После купания в естественных водоемах, нужно принять душ, чтобы смыть с тела остатки воды, в которой могут находиться паразиты и опасные микроорганизмы.
Возбудители болезней и паразиты, находящиеся в воде
Игнорируя запреты и купаясь в запрещенных местах, человек имеет все шансы заразиться опасными заболеваниями.
Через купание в реке или другом водоеме, можно получить такую кишечную инфекцию, как холера. У большинства людей она проходит, как диарея. Но в тяжелой форме, она вызывает еще и судороги, сильное обезвоживание, одышку. Если не получить своевременного лечения, то возможен летальный исход. Возбудители холеры могут выжить даже в соленой морской воде.
Бактерии лептоспиры часто встречаются в загрязненных водоемах. Они вызывают грозное заболевание – лептоспироз. Симптомы болезни напоминают острую вирусную респираторную инфекцию, для которой характерны боли в мышцах, повышение температуры. Лептоспиры поражают внутренние органы человека (печень, почки, селезенку), а в некоторых случаях, из-за отказа того или иного органа, может наступить летальный исход.
Купаясь в водоемах, можно заразиться также гепатитом А, поражающим печень и всевозможными грибковыми заболеваниями.
В водоемах, где любят плескаться водоплавающие птицы, водорослях, находятся паразиты церкарии. Они вызывают очень неприятное заболевание – церкариоз, известная, как зуд купальщика. На теле появляются красные зудящие пятна, поднимается температура, мучает бессонница. Для того, чтобы избежать опасных инфекций, а отдых возле водоемов принес лишь удовольствие, следует соблюдать некоторые правила и не купаться в запрещенных местах.
<!—
