Многие из нас высоко ценят комфорт во всех северах жизнедеятельности. Что касается нашего сна, здесь конечно речь идет не только о комфорте, но и о нашем здоровье, потому что именно с хорошим и полноценным сном связно наше здоровье.
Человек, который не может выспаться не будет на сто процентов здоров, его работоспособность будет гораздо меньше, да и на повседневные домашние дела сил оставаться тоже не будет, чтобы день был продуктивный и полноценный человеку очень важно получать полноценный здоровый сон каждый день. В этом вам помогут кровати премиум класса.
Разве богач спит крепче, чем нищий? Одно ясно– он спит мягче. Богач укутан подушками из перьев и гусиного пуха, поверх многослойной губки из ситцевых пружин, набитых вручную овечьей шерстью, шелком, мохером, хлопком, альпакой и длиннопряденым конским волосом. Если он мудро положил деньги в подушку, у его кровати не будет неправильной стороны, и у него не будет никакого оправдания для того, чтобы вставать в раздражении.
На самом деле у него вообще не должно быть причин просыпаться – и это хорошая новость, потому что новейшие записи показывают, что полный ночной отдых в течение всей вашей жизни может помочь предотвратить возрастное “когнитивное снижение” и улучшить базовое здоровье.
Все мы нуждаемся в стойкой нежной поддержке на протяжении трети нашей жизни, которую мы вкладываем в постель. Забудьте все эти восьмидесятые о трудных кроватях, приносящих пользу спине,– кровать должна быть достаточно твердой, чтобы не лежать в гамаке, но достаточно мягкой, чтобы заполнить и поддержать наши очаровательные и ранее забытые вогнутые изгибы, такие как шея, а также, что более важно, поясница. Без этой поддержки весь вес ложится на таз и среднюю часть позвоночника, заставляя нас вставать с больными спинами и онемевшими руками.
Качественные производители кроватей, большинство из которых, по-видимому, британцы, дают разумные рекомендации по этому вопросу и имеют возможность предложить матрас для кровати, соответствующий любому весу человека и привычке к отдыху (бок, спина, живот). Но разнообразие кроватей и разнообразие цен могут озадачить.
Инвестирование тысяч в хорошую кровать может быть самым здоровым финансовым вложением в нашей жизни.
