Магнитные бури в мае: расписание про дням
По словам специалистов, в праздничный день особо сильных возмущений геомагнитных полей не будет. Тем не менее, следует быть внимательным.
Это значит, что 9 мая магнитных бурь не ожидается за исключением незначительной активности, которая не окажет существенного влияния на метеочувствительных людей. Согласно оценкам синоптиков, вероятность магнитных бурь 9 мая составляет шесть процентов.
Скорость солнечного ветра составит 329,3 километра в секунду. Количество солнечных пятен равно нулю.
Наиболее опасные периоды месяца:
первая неделя – наиболее опасным считается 5 мая, которое будет сопровождаться слабостью, апатией, раздражительностью, повышенной утомляемостью, нервозностью, сильными мигренями и обострениями хронических болезней;
вторая декада – продолжается с 11 до 17 мая, принесет метеозависимым людям общее недомогание, проблемы с сердечно-сосудистой, иммунной, зрительной и дыхательной системами;
третья декада – с 20 по 25 число, в это время под негативное воздействие попадет психоэмоциональная сфера, рекомендуется избегать стрессов и больше отдыхать;
в конце мая – очередной магнитный всплеск ожидается 28 числа и будет сопровождаться заметным ухудшением общего самочувствия, которое наиболее выражено почувствуют маленькие дети и люди пожилого возраста.
Рекомендации врачей для метеозависимых людей
В дни магнитных бурь в мае 2019 года метеозависимым людям необходимо предельно внимательно отнестись к своему здоровью. Очень важно постараться оградить себя от стрессов и нервных потрясений, больше отдыхать и расслабляться, отказаться от любых видов физической активности.
Мужчинам и женщинам с сердечными, острыми инфекционными или хроническими заболеваниями не рекомендуется даже обычная утренняя гимнастика. Согласно данным медицинской статистики, именно во время сильных магнитных бурь значительно увеличивается риск инфарктов и инсультов.
Рекомендации врачей для метеозависимых людей:
совершать размеренные пешие прогулки на свежем воздухе;
отказаться от занятий спортом, любых разновидностей физического и интеллектуального труда;
не управлять самостоятельно транспортом и сложными производственными механизмами, требующими повышенной концентрации внимания;
по возможности в неблагоприятные дни не рекомендуется посещать места большого скопления людей;
стараться больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений;
соблюдать все правила рационального питания, включать в свой рацион свежие фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты, постные сорта мяса, рыбы и птицы;
строго ограничить употребление крепкого кофе и алкогольных напитков;
отказаться от курения и других вредных привычек.
В случае, если человек страдает метеозависимостью, в период солнечных колебаний лучше всего отказаться от управления транспортными средствами, сложными производственными механизмами. В это время состояние памяти и способность к концентрации внимания ухудшаются, поэтому нужно постараться отказаться от любых потенциально опасных видов труда.
