Медик из РФ Юнона Хомицкая перечислила ТОП-7 ошибок при лечении артериальной гипертонии, сообщает издание Издание RG.RU.
Ошибка № 1. «Нет немедленного эффекта — принимать таблетки бесполезно, бросаю их пить».
Ошибка № 2. «Вольно отношусь к схеме лечения — могу нарушить режим, дозировку и компоненты терапии».
Ошибка № 3. Сюда относятся ошибки при измерении артериального давления, которое следует проводить именно в состоянии покоя.
В число других ТОП-7 основных ошибок попали: «не расстаюсь с тонометром и меряю давление по 10 раз на дню», » неправильная интерпретация цифр АД и связанной с ними необходимости в терапии», «возникли нежелательные явления — прекращаю пить таблетки», «принимаю препараты только когда давление высокое.
Юнона Хомицкая заявила, что не существует индивидуальных норм АД и так называемого «рабочего давления». Согласно рекомендациям Европейского общества кардиологов, пороговый уровень АД следующий: у пациентов 80 лет и старше — уровень систолического АД (САД) 160 мм рт.ст.; у пациентов с 18 до 79 лет — 140 / 90 мм рт. ст.
Ранее врач-кардиолог Татьяна Новикова перечислила способы, которые помогут предотвратить гипертонию. Первое, на что следует обратить внимание, это физическая активность. Малоподвижный образ жизни является одним из факторов данной проблемы. Второй фактор – правильное питание. Гипертония часто появляется у людей, злоупотребляющих фаст-фудом или соленой пищей. Третий фактор – здоровый образ жизни. Одной из важнейших причин заболевания является курение. Это вызывает эндотелиальную дисфункцию сосудов.
