Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал гражданам РФ, как избежать скачков артериального давления в летнюю погоду, сообщает nnovpost.ru.
Регулярное употребление воды поможет избежать скачков артериального давления в летнее время, сказал врач.
В жаркую погоду колебания артериального давления могут наблюдаться как у гипертоников , так и гипотоников. Чтобы избежать этого, нужно всегда иметь под рукой воду и пить ее, даже когда испытываешь жажды.
«Необходимо постоянно иметь под рукой воду и не лениться пить ее, даже если человек кажется не испытывает жажду. Потому что ощущение жажды может появиться с опозданием», — говорится в сообщении.
Как правило, гипертоники принимают препараты для снижения давления. Им следует учитывать, что на фоне жары, обезвоживания и интенсивных физических нагрузок эти препараты могут действовать более выраженно, отметил специалист.
Обычные дозы в жару оказываются завышенными. Поэтому помимо других рекомендаций, таких как соблюдение жидкой диеты, гипертоникам следует обязательно проконсультироваться с врачом в плане коррекции приема антигипертензивных препаратов летом, объясняет Гинзбург.
