Издание moslenta.ru сообщает, что диетолог Михаил Гинзбург на платформе «Яндекс.Дзен» рекомендовал снизить риск развития болезней за счет витаминов группы В.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал причину многих болезней. По мнению эксперта, это может быть гомоцистеин, содержание которого с возрастом увеличивается.
Гомоцистеин, особенно при дефиците витаминов группы В, как отмечает специалист, накапливается и оказывает токсическое действие на сосудистую стенку. Михаил Гинзбург отметил, что это сопровождается ускоренным развитием возрастных болезней, старением, а также ухудшением в целом качества жизни.
По словам Гинзбурга, Гомоцистеин может перестраиваться назад в метионин, подчеркнул эксперт. Этот процесс происходит за счет приема витаминов группы В с пищей или витаминными комплексами.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал гражданам РФ, как избежать скачков артериального давления в летнюю погоду. В жаркую погоду колебания артериального давления могут наблюдаться как у гипертоников , так и гипотоников. Чтобы избежать этого, нужно всегда иметь под рукой воду и пить ее, даже когда испытываешь жажды.
