Медик РФ Мясников перечислил Топ-13 продуктов для защиты от деменции

Информационный ресурс lenta.ru сообщает, что врач Мясников перечислил ТОП-13 продуктов для защиты от деменции.  Во-первых, это овощи, фрукты, рыба и морепродукты. Кроме того, в состав средиземноморской диеты входят цельные зерна, молочные продукты, орехи, курица и оливковое масло. В ТОП-13 продуктов для защиты от деменции Александр Мясников рекомендовал включить чернику, клубнику, морковь и сою.