Издание moslenta.ru сообщает, что главный врач «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков рекомендовал гражданам РФ по утрам пить воду для стимуляции работоспособности ЖКТ.
Людям с «ленивым» ЖКТ и тенденцией к запорам, как сообщил Андрей Поздняков, полезнее будет стакан холодной воды. Но для большинства людей идеальной будет теплая вода с температурой в районе 40 градусов. Горячую воду (более 60 градусов) эксперт категорически запретил пить.
Если у человека нормальная кислотность, как отметил эксперт, то в воду можно добавлять лимон. Если кислотность повышена, то добавление еще и лимонной кислоты, по мнению Андрея Познякова, может повредить слизистую оболочку желудка.
Медик предупредил, что с содой стоит гражданам РФ быть еще осторожнее. Отмечается, что сода временно нейтрализует кислотность желудка, но потом компенсаторно увеличивается выработка соляной кислоты.
Андрей Поздняков также сообщил, что по утрам можно пить столовую минеральную воду. Однако лечебную минералку должен назначать только специалист.
