Издание vm.ru сообщает, что медик РФ Дарья Русакова сообщила гражданам РФ ТОП-5 продуктов, разрушающих сосуды.
Врач-диетолог назвала опасные для человека продукты, которые способны разрушать сосуды. Чтобы избежать негативного сценария, нужно нормализовать питание, а также исключить остальные негативные факторы.
Дарья Русакова отметила, что наибольшую опасность представляют продукты с добавленным сахаром, избыток которого оказывает разрушающее действие на сосуды и провоцирует атеросклероз. Эксперт подчеркнул, что вначале происходит воспаление сосудистой стенки, после чего на этом месте возникает холестериновая бляшка. Самая опасная комбинация, по мнению врача, — сахар и жир в большом количестве. Например, фастфуд.
Кроме того, к плохим продуктам относятся алкоголь и различные токсические вещества, сладкие газированные напитки, жирные сорта мяса, внутренности животных, а также жир животного происхождения
Дарья Русакова считает, что на сосуды также влияет курение или факторы, которые увеличивают артериальное давление.
