Некоторые россияне относятся к категории метеопатов, людей, зависимых от космической погоды и астрономических явлений. Им приходится заботиться не только о физическом, но и ментальном здоровье. Предварительный график магнитных бурь позволяет своевременно «закалить» организм, защитить от воздействия геоударов.
Первый геоудар августа 2022 года: названа дата, когда усилится магнитная буря
Магнитная буря 1-3 августа 2022 года серьезный вред здоровью не нанесет, ведь ее интенсивность окажется незначительной. Это будут умеренные геомагнитные колебания, впрочем, метеозависимые люди их испытают, после чего у них может ухудшиться самочувствие.
Наиболее сильное влияние магнитных бурь испытывают на себе:
- метеозависимые люди;
- люди пожилого возраста;
- беременные женщины;
- люди, имеющие хронические заболевания.
В начале августа ожидаются достаточно сильные магнитные бури. На протяжении месяца их будет много, поэтому необходимо знать, когда они будут, чтобы человек был готов к их воздействию. Согласно предварительным прогнозам геомагнитной активности, в августе 2022 года:
- 4-6 числа магнитная буря утихнет всего на 1 балл, но колебания будут затяжными;
- 7 и 8 числа продолжатся возмущения, но уже на уровне 2 баллов;
- 9-12 числа прогнозируют вторую волну затяжных геоударов, средняя сила которых составит 3 балла;
- 10 числа произойдут новые колебания, средние;
- 13-17 числа обстановка стабилизируется до 2 баллов;
- 18-20 числа сила геоударов будет повышаться до 3 баллов, они перерастут в шторм;
- 21-24 числа наступит период затишья: мощность магнитной бури не превысит 1 балла;
- 25-29 числа вновь будет скачок: продолжатся геоудары на уровне 3 баллов;
- 30 и 31 числа возмущения утихнут до 2 баллов.
Как узнать, что вы метеопат, и как себе помочь
Как проявляются симптомы метеопатии? Симптомы метеопатии обостряются за 1-2 суток до того, как меняется погода. Они проявляются:
- высоким артериальным давлением;
- сильным сердцебиением;
- учащенным пульсом;
- головной и мышечной болью;
- тревогами;
- переживаниями;
- фобиями;
- тошнотой;
- обостренными заболеваниями;
- бессонницей;
- недосыпанием;
- сильной слабостью;
- апатией;
- нервозностью;
- стрессами.
Для снижения негативного воздействия геоударов на самочувствие необходимо:
- провести ревизию аптечки, приобрести необходимые медикаменты;
- не нарушать правила здорового образа жизни;
- сделать питание сбалансированным;
- выработать режим дня;
- много двигаться, ходить пешком;
- спать достаточное количество часов;
- полноценно отдыхать;
- пить много воды, натуральных соков;
- не пить крепкие напитки, среди которых – кофе;
- не переутомляться;
- не переживать;
- не курить;
- не пить спиртные напитки;
- не есть жирные блюда;
- пройти курс массажа;
- медитировать;
- выполнять гимнастические упражнения;
- чаще прерываться на отдых в течение рабочего дня;
- не пользоваться транспортом – личным, общественным;
- не назначать встречи – переговоры, собеседования;
- не делать перестановку, ремонт;
- не слушать, не читать плохие новости;
- чаще измерять давление, принимать витамины и лекарства;
- меньше общаться с малознакомыми людьми;
- чаще выезжать за город.
<!—
