Уролог-хирург Марк Гаджиян рассказал, что частое мочеиспускание обычно связано с инфекциями мочевыводящих путей, но бывает и так, что человек совершенно здоров, но все равно часто бегает в туалет. Тогда ставится диагноз гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). В этом случае, помимо лечения, вам придется скорректировать свой рацион, сообщает издание «Секрет фирмы».
Чтобы получить положительные результаты, врач рекомендует избегать определенных продуктов и напитков. Хотя это может показаться трудным, диета может значительно улучшить качество жизни пациентов.
Первое, от чего следует отказаться – это чай и кофе. Кофеин в этих напитках обладает мочегонным эффектом, который может ухудшить симптомы ГМП. Т
Следует избегать энергетических напитков, поскольку они также содержат кофеин.
Газированные напитки также входят в список запрещенных продуктов. Они содержат много сахара и могут вызывать частое мочеиспускание даже у здоровых людей, не говоря уже о больных ГМП.
Молочные продукты врач рекомендует ограничить или и вовсе исключить из рациона, особенно перед сном. Врач объясняет, что молочные продукты могут привести к увеличению выработки мочи, что может привести к более частому мочеиспусканию.
Врач советует отказаться от 7 видов продуктов и напитков. Вот они:
1.Чай и кофе.
5. Растительные продукты, содержащие кислоты, например клюква и яблоки.
6. Сахарозаменители.
7. Цитрусовые и фреши.
