Издание Pravda.ru сообщило, чем полезен томатный сок для организма человека.
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью порталу URA.RU сообщила, что томатный сок является незаменимым напитком для организма, и по своей калорийности, как оказалось, он уступает фруктовым сокам.
Эксперт отмечает, что напиток при регулярном употреблении имеет множество полезных свойств. Томатный сок укрепляет слизистую оболочку организма, содействует правильному функционированию пищеварительной системы, способствует улучшению тона и цвета лица.
В напитке имеется большое количество ликопина и бета-каротина, а также других полезных органических кислот. Этим и объясняется полезность томатного сока для организма, сообщила специалист.
Однако надо избегать чрезмерного употребления томатного сока. Для людей, которые страдают подагрой, это дополнительный риск для здоровья.
