Преподаватель биологии в Университете Эдж Хилл Свен Батке назвал самые полезные комнатные растения.
Как правило, люди любят цветы за их приятный запах и красивый внешний вид, но не все знают, что растения важны для хорошего самочувствия человека. Ученый отметил, что в некоторых случаях комнатные растения могут снизить концентрацию углекислого газа в помещении с двух тысяч частей на миллион единиц до примерно 480 частей на миллион менее чем за один час. Особенно эффективными в борьбе с углекислым газом являются такие растения, как голубой звездчатый папоротник (Phlebodium aureum), плакучий инжир (Ficus benjamina), паутинные растения (Chlorophytum comosum) и виды антуриума (например, цветок фламинго), передает gazeta.ru.
Кандидат наук добавил, что горшок с фикусом, стоящий на подоконнике, может оказать на человека гораздо большее влияние, чем можно было бы представить. Например, одно исследование помогло доказать, что наличие растений в комнате может улучшить концентрацию до 20% и увеличить ресурсы памяти на 15-20%. Это достигается за счет снижения концентрации углекислого газа в помещении и улучшения качества воздуха.
По словам Батке, растения также могут регулировать уровень тревожности человека, снижая выработку гормона стресса кортизола. Кроме того, психологами неоднократно доказана эффективность садоводческой терапии, способной облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства и улучшить качество жизни человека.
Эксперт считает, что растения – это вовсе не роскошь, а часть нас самих, человеческой натуры. Неудивительно, что слово «растение» на многих языках переводится как «те, кто заботится о нас».
