Издание «Rg.Ru» сообщает, что медики РФ перечислили ТОП-2 каши, которые лучше исключить из рациона. Белый хлеб эксперты рекомендуют заменить черным или серым. Рафинированные крупы, например, манную и кукурузную каши, следует заменить цельнозерновыми (например, гречневой, ячневой кашами, перловой крупой).
