Врач-эндокринолог Марина Николаева назвала 5 витаминов, защищающих от осложнений диабета, сообщает издание SOLENKA.INFO.
Осложнения диабета вызывает так называемое гликирование. Это все может происходить из-за высокого уровня сахара в крови, который оказывает отрицательное влияние на глаза, нервы, сосуды и почки.
Марина Николаева перечислила витамины при диабете, которые помогут уменьшить процесс гликирования в человеческом организме. Это бенфотиамин (форма витамина В1), витамин С, витамин Д, витамин Е в форме токотриенолов, а также витамин В6
Кроме того есть еще природные средства, блокирующие гликирование: альфа-липоевая кислота, чеснок., горькая китайская тыква, кверцетин, куркумин, зеленый чай, интервальное голодание, периодическое длительное голодание, а также тренировки.
