Издание»М24.ru» сообщило, что Врач-диетолог Соломатина назвала один простой продукт, который может разрушать суставы.
Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» считает, что если употреблять молоко в чрезмерных количествах, то это может привести к разрушению суставов. И это несмотря на то, что данный продукт содержит много кальция. Однако, молоко богато также лактозой, которая может вызвать воспаление в организме и ухудшить состояние суставов при чрезмерном употреблении напитка.
В списке вредных продуктов для суставов, по мнению Елены Соломатиной, числятся также сладкие продукты и напитки, жареная пища. Все это негативно влияет на состоянии суставов. Эксперт также обратила внимание граждан РФ, что не стоит употреблять много жирной пищи и не увлекаться алкоголем.
«Организм тратит большое количество своих компонентов, которые в том числе необходимы для суставов, чтобы компенсировать отравляющее действие алкоголя.», – отметила диетолог.
Отказаться следует и от продуктов, содержащих пурины. «Это жирные наваристые бульоны, грибные, щавелевые супы. Людям, которые склонны к повышению мочевой кислоты, их лучше убрать из рациона», – советует специалист.
Елена Соломатина следует отказаться и от продуктов, содержащих пурины — жирные наваристые бульоны, грибные, щавелевые супы.
