Врач-диетолог Маргарита Королева объяснила тягу к сладкому у пожилых людей, сообщает издание «m24.ru».
Тяга к сладкому после 60 лет может быть связана с одиночеством и отсутствием положительных эмоций, считает эксперт.
Пожилые люди могут испытывать чувство одиночества, неудовлетворенность условиями жизни. Их может беспокоить отсутствие частых контактов с родственниками и друзьями. Словом, они достаточно уязвимы, особенно в одиночестве. И именно сладкое скрашивает одиночество, — подчеркнул эксперт.
Дело в том, что употребление сладкого провоцирует выработку гормона радости и помогает поднять настроение.
Сладости являются антидепрессантом. Они радуют рецепторы мозга выработкой опиоидоподобных компонентов и позволяют человеку получить положительные эмоции, уйти от социальной пустоты и за что-то вознаградить себя.
Однако эксперт предупреждает, что употребление сладкой пищи может быть опасным из-за риска развития резистентности к инсулину, диабета и увеличения веса.
