Издание MedikForum.ru сообщает, что врач-гепатолог Владислав Савельев перечислил ТОП-5 советов для сохранения здоровья печени.
Во-первых, необходимо отслеживать потребление алкоголя. Первое, что может повредить печень, как сообщил Владислав Савельев, — это пьянство. Гражданам РФ необходимо следить за количеством потребляемого алкоголя. Если человек не может самостоятельно контролировать свое пристрастие к алкогольной выпивке, то следует обратиться за помощью к врачу.
Правильно мойте овощи, ягоды, орехи и фрукты, так как они могут содержать следы удобрений и других потенциальных токсинов. Врач-гепатолог подчеркнул, что употребление немытых даров природы может нанести серьезный вред здоровью
В-третьих, нужно защищаться от заражения гепатитом. К развитию гепатитов А, В и С может привести плохая гигиена.
Четвертое правило. Владислав Савельев советует следить за количеством принимаемых лекарств. Для сохранения здоровья печени также не надо допускать ожирения.
Для сохранения здоровья печени, как отметил врач-гепатолог Владислав Савельев, необходимо поддерживать здоровый вес, не допуская избыточного жироотложения.
