Названа добавка в пищу, которая снизит риск развития деменцию.
Австралийские исследователи обнаружили, что по мере увеличения потребления магния на 41% возрастное уменьшение размера мозга становится менее выраженным. Это означает, что когнитивные способности сохраняются в большей степени, говорится в публикации издания planet-today.ru.
У тех, кто регулярно употребляет продукты, богатые магнием, меньше шансов столкнуться с различными когнитивными нарушениями, в том числе с развитием деменции. Статистика ВОЗ показывает, что число случаев деменции и других возрастных патологий во всем мире постоянно увеличивается. По результатам эксперимента с участием около 6000 пациентов в возрасте от 40 до 73 лет было установлено, что магний благотворно влияет на когнитивные способности человека.
Избежать передозировки легче, если вместо БАДов употреблять продукты, содержащие магний. Это орехи и семечки, бобовые, молоко, йогурт, зелень, темный шоколад. Но лекарства от деменции до сих пор нет. Поэтому ученые и медицинское сообщество делают акцент на профилактических мерах.
